当胖已经不再是偶尔提起的一个形容词，而是成为生活中相伴而生的词汇，相信所有爱美的女生都是受不了的。谁都不愿意自己被别人拿来做反面例子，诸如你要是想变成某某那样你就接着吃之类的话；谁都愿意自己在比人面前是受到赞扬的，是有一个好形象的。可是现在的诱惑太多，各种美食，还有宅在寝室的闲适生活，都让很多妹纸从原先的匀称身材成为了胖妹一族。不知道有多少妹纸为了减肥想了各种办法，但是却总不奏效。
节食减肥
这也算是现在比较常见的方式了，既然说自己胖是因为吃起来的，那么就从少吃甚至是不吃开始做起。不过这个方法也可以说是所有方法中最简单也最粗暴的方法了，不对对人，而是对身体。如果这样减肥成功了，反弹率基本百分百。
运动减肥
这也是一直比较提倡的减肥方式，但是因为现在的工作和学习都比较忙碌，就是不忙碌的也都想好好休息一下。懒惰已经完全的将这种减肥方法抛弃掉了。
辅助减肥
这个方法比较多，像什么各种减肥食品，还有减肥精油，还有针灸减肥、桑拿减肥等数不胜数，可是最后有结果的永远都是少部分人。一句：每个人的身体条件不同。就直接把减肥的心钉死在了十字架上。
如果以上方法你都试过，也都失败了，那么艾佳国际美容整形医院为你推荐的
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