对女人而言，宠爱再多都不过分。身体的完美与否，并不是单纯指身材，还包括每一寸身体肌肤。悉心呵护出白晰细滑，柔软而充满年轻光泽与弹性的体肤，是皮肤美容的关键。

美容护理第一步：正确判断身体肌肤是否需要紧致护理

现在观察一下你大腿根部、臀部和腹部，捏一捏那里的肌肤。如果你的肌肤在手的触摸下不够柔软，随触摸而牵扯拉动，缺乏舒适感，在身体的某些部位有横纹；你移动的时候，它看上去显得松弛。那么紧致松弛的身体肌肤是你皮肤美容的第一步。

美容护理第二步：简单又有效的身体乳按摩方法

身体乳不只要涂上去就解决所有问题，按摩才是重点，用双手搓揉肌肤，会产生热度，令血液循环更加顺畅，产品搽上后肌肤更容易吸收。而且借由按摩动作，也帮身体做运动，对美体效果也非常好。在进行全身按摩时，要顺着淋巴回流方向画圆圈，用手掌包住肌肤似的，要以享受肌肤触感的心理来按摩，按摩深度达脂肪层，但不可以用力擦揉。按摩产生的温热可以使血液循环更通畅，皮肤也会增加光泽且更有弹性。

美容护理第三步：定期去除肌肤角质

身体肌肤像脸部肌肤一样也需要一套从清洁到滋润再到特殊护理的完善的日常护理程序。任何的护肤程序都要从清洁开始，再给肌肤进行滋润、保湿或特殊护理。老废细胞会在肌肤表面堆积，令它难以正常呼吸。这样肌肤会变得暗哑，不够柔滑，甚至变得粗糙，所以进行皮肤美容护理，清洁是基础。

掌握好皮肤护理的步骤和方法对于我们的全身美容来说，非常重要。